Vem är du och vad längtar du efter?

Känner du igen dig?

• Du tvivlar ibland på dig själv, vad du kan och tycker att du inte duger
• Du känner dig stressad, orolig och tänker negativa tankar som får dig att må dåligt
• Du vill gå på djupet och lära känna dig själv, veta vem du är och skapa ett mer meningsfullt liv
• Du är trött på att grubbla och vill ha en förändring

Varmt välkommen i samtalsterapi hos mig,
så utforskar vi tillsammans vem du är och vad du vill

Din potential

Jag hjälper dig att skapa en större medvetenhet om vem du är och vad du vill med ditt liv.
Det är min starka övertygelse att vi alla kan skapa det liv som vi vill leva. 
Jag är ditt bollplank, stöd och samtalspartner på din resa, för att hitta din sanning, ditt liv och din potential. 

Vad vill du utforska?

• Vill du få ett nytt perspektiv på dig själv och ditt liv, fördjupa din förståelse om dig själv
• Hur du kan minska stress, kris, inre kaos – hemma, på jobbet eller i andra relationer
• Att hitta din väg framåt i livet i acceptans för den du är och att öka din självmedkänsla
• Du vill sluta stressar runt, släcka bränder och ta hand om allt och alla, utan jobba mer långsiktigt och hälsosamt med dig själv och ditt välmående
• Du är redo att skapa en framtid, där du älskar dig själv fullt ut och har en bra balans i ditt liv
• Längtar efter att njuta mer av livet i harmoni, glädje och tacksamhet

Att gå i terapi är att bestämma sig
för att arbeta med sig själv på djupet

• Ibland kan händelser i livet göra att vi behöver hjälp, någon att prata med.
  Kanske är det en akut situation som gör att livet känns som om det gungar, kanske är det ett tungt minne som kommit upp till ytan.

  Tillsammans med en mig kan du få insikter som gör att du bättre förstår dig själv och andra. I vårt arbete tillsammans upptäcker du ofta att tillvaron får en ökad mening. Eftersom psykosyntesen som jag är utbildad i, är en praktisk psykologi jobbar du och jag med olika tekniker och verktyg, för att du ska kunna omsätta insikterna i praktisk verklighet i ditt liv. 

  Du påbörjar en resa där du möter hela dig – kropp, själ, tankar och känslor får vara med. Tillsammans undersöker vi det som du tog med dig till terapin. Det kan vara t.ex. stress, kris, inre kaos – hemma, på jobbet, i släkten eller i andra relationer.

  Eller söker du helt enkelt inre personlig utveckling?
  Då kan du behöva någon att prata med. Någon som lyssnar utan att värdera och döma. Jag vet att du har svaren själv inom dig, om du bara får möjlighet att ventilera och reflektera kring dina inre frågor. Jag är ditt bollplank och ditt stöd under din resa. Jag är på din sida och har full tillit till dig och din förmåga och vet vet att du bär din egen lösning.
  
  Som samtalsterapeut i psykosyntes arbetar jag med förebyggande friskvård.
  Även friska människor drabbas ibland av händelser i livet som gör att de behöver hjälp. Psykosyntesen tar vara på det positiva och friska och använder det som utgångspunkt för att lösa upp knutar och skapa självinsikt. Vägen till förändring går stegvis, och i terapirummet sker det på ett ansvarsfullt sätt och i lämplig takt.

Vårt inledande gratis samtal

Samtalsterapi i psykosyntes bygger på samverkan.
Vi möts en första gång för ett kostnadsfritt samtal, där du berättar om dig och din situation och vad du vill jobba med.

Min roll är att stödja dig i din förståelse för vem du är, vilka behov du har och hur du hittar vägen till ett balanserat och harmoniskt liv.

Om vi vid samtalets slut är överens om att vi vill jobba ihop, går vi sedan vidare med vårt samarbete och bokar in kommande samtal.

Så här går det till

Att arbeta med sig själv kan vara både omtumlande och tillfredsställande.
Säkert är att det påverkar och förändrar. Och det är just detta terapin leder till –
du förändrar dig på ett eller annat sätt.

Psykosyntesterapi 

• går på djupet och strävar efter långsiktighet
• får ta tid, även om det ibland kan gå snabbt
• arbetar med t ex meditationer och bilder för att nå djupare kunskap
• ger dig möjlighet att bli den som styr – du blir dirigenten i din egen orkester 

Jag arbetar under tystnadsplikt.

FAKTA 

Plats: Jag har min mottagning på Buddha House, på Hälsingegatan 9, vid Vasaparken, Odenplan i Stockholm. 

Tid: Ett samtal är ca 50 minuter. Hur ofta och hur länge vi ses bestämmer vi när vi har vårt inledande möte. 

Pris privatperson: Ett samtal kostar 1.000 kr + moms = 1.250 kr för dig som betalar som privatperson. 

För företag/organisationer:  1.200 kr + moms = 1.500 kr inkl moms/samtal. Företag faktureras minst 5 samtal per faktura. 

Är du redo för en förändring i ditt liv? Nya tankar, nya känslor, nya beteenden
och nya vanor, som skapar nya resultat i ditt liv!
Välkommen till mig - så skapar vi den förändring du längtar efter!