Möt dig sjÀlv och bli mer du!
VÀlkommen till mitt Mini Retreat i City
Lördag 25 maj 2024
KLIV UR EKORRHJULET OCH GE DIG SJĂLV EN DAG
DĂR DU FĂ
R MĂTA DIG SJĂLV OCH BLI MER DU!
Pris 2.995 kr, inkl material, lunch och fika
Boka tidigt pris endast 1.595 kr, före 19/5!
KÀnner du att livet bara rullar pÄ i ekorrhjulet? Kanske har du tappat bort dig i alla krav och stressen frÄn dig sjÀlv och din omgivning.
DÄ Àr denna dag nÄgot för dig!
HÀr fÄ du möjlighet att prova pÄ mina mindfulness metoder
- för mer Balans i livet!
VÀlkommen till mitt Mini Retreat, lördag 25/5
Lyssna in till dig sjÀlv och dina behov.
Under denna dag fÄr du möjlighet att:
- Checka ut frÄn vardagens ekorrhjul och landa med dig sjÀlv
- Fylla pÄ med sköna aktiviteter som gör att du kÀnner dig mer avkopplad och i kontakt med dig sjÀlv
- UmgÄs med andra hÀrliga kvinnor, som Àr pÄ samma resa som du
- Bli pÄfylld med inspiration och ny energi
LÄter det nÀstan för bra för att vara sant?
DÄ Àr denna dag nÄgot för dig!
Upplev min unika helhetsmetod med fokus pÄ hela dig - för mer balans i dig och ditt liv
Under 1-dags Retreatet kommer du fÄ möta hela dig - kroppen, sjÀlen, tankarna och kÀnslorna. Du kommer att fÄ lyssna inÄt för att hitta tillbaka till dig sjÀlv och höra din egen inre sanna röst genom upplevelser sÄsom:
- Sköna meditationer
- Kreativt skapande, helt utan prestationskrav
- Fria rörelser och dans i mindfulness
- Avslappning och visualisering
Det kommer ocksÄ finnas tid för samtal och reflektion bÄde i gruppen och med den viktigaste personen i ditt liv - dig sjÀlv!
LĂ€s mer i pdf hĂ€r!Nöjda deltagare:
Att få tiden med mig själv i de lotsade övningarna och att samtidigt göra detta tillsammans med andra. Jag fick precis det jag behövde den dagen.
Latifa
Nöjda deltagare:
Det bästa med dagen var att få skapa och röra mig i mindfulness samt dela mina insikter med andra.
Jag tar med mig insikten att vara tacksam och njuta av livet!
Therese
Nöjda deltagare:
Det bästa med dagen var att jag fick checka in mig själv. Att bli ledd i stunden och släppa görandet. Bara vara här och nu. Insikt/lärdom jag tog med mig är hur starkt positivt dansen påverkade mig. Det var magiskt!
Lotta
Var, nÀr och hur?
Lördag 25/5 kl 10.00-16.00, 2024
Norrmalmskyrkan, Norrtullsgatan 23, Stockholm.
NÀra T-bana/pendeltÄg Odenplan.
Efter din anmÀlan fÄr du bekrÀftelse mer information.
Det Àr begrÀnsat antal platser. Din anmÀlan Àr bindande och kan inte avboka eller ombokas, men överlÀmnas till annan person.
Om Lokalen
Norrmalmskyrkan, Norrtullsgatan 37
Nära T-bana/pendeltåg, Odenplan
Det går även att åka bil och det är gratis parkering på gatorna runt omkring på helgen.
JAG VILL VARA MED!
