Kostnadsfri föreläsning online
Så skapar du
mer självmedkänsla
och acceptans
Är du som många kvinnor jag möter kanske du känner igen dig i det här?
- Du har svårt att prioritera din egen tid och ditt eget välmående
- Du har svårt att säga nej och sätta gränser
- Du har svårt att acceptera livet som det är just nu, det borde vara annorlunda
- Du har svårt att tänka positivt och känna självmedkänsla med dig själv
Då är du på rätt plats!
På den här föreläsningen utforskar vi vad du kan göra för att leva ditt bästa liv.
Där du kan känna mer glädje, frid, tacksamhet och balans.
På den här föreläsningen kommer du att få fatta 5 viktiga beslut om vad du kan göra för att skapa mer balans och glädje i livet.
1
Varför det är viktigt att du prioriterar din egen tid
och ditt eget välmående
Identifiera vad som är viktigt i ditt liv och vad du behöver göra för ditt eget välmående samt hur du kan prioritera det och få det gjort.
2
Varför det är viktigt att säga nej och sätta sunda gränser
för dig själv och ditt välmående
Det här är för dig som ofta anpassar dig för andras behov och ställer upp, fastän du inte riktigt vill eller orkar?
3
Varför det är viktigt med acceptans, tacksamhet
och att kunna hanterar dina negativa tankar
Här får du veta vad du kan göra för att träna mer acceptans, självmedkänsla och hantera dina negativa tankar,
för att skapa mer glädje och frihet i livet.
Är det äntligen din tur nu, att skapa ditt bästa liv - inifrån och ut?
Du har det ju ändå rätt så bra - eller hur?
Så varför är det så svårt att vara tacksam och glädjas över allt som är bra
och som du faktiskt har i livet?
Livet är kort och tiden är värdefull och nu längtar du efter att göra det bästa av den tid du har.
Du vill helt enkelt leva ditt bästa liv på det bästa sätt som du kan.
Vad som än har hindrat dig tidigare. Kanske har du svårt att skapa rutiner om håller i längden, kanske tycker du att mycket är roligt så att det lätt blir för mycket, splittrat och rörigt. Kanske är du för hård mot dig själv och slår på dig själv när du inte lyckas hålla i det du föresatt dig.
Det här kan vara det rätta tillfället, som du har väntat på. Att faktiskt ta dig tid och prioritera dig själv, få hjälp att skapa en förändring i ditt liv. Välkommen!
Anmäl dig här:
23/4 kl 18.30-20.00
Den här inspirationsföreläsningen är ett måste för dig som…
-
Du har svårt att prioritera din egen tid och ditt eget välmående
-
Du har svårt att säga nej och sätta gränser
-
Du har svårt att acceptera livet som det är just nu
-
Du har svårt att tänka positivt och känna självmedkänsla
En personlig inbjudan från Ingrid…
Jag har en stark övertygelse om att vi alla kan skapa precis det liv vi vill leva för att få våra behov tillfredsställda. Men då måste vi våga vara sanna mot oss själva och hitta svaren på vem jag är och hur jag vill leva mitt liv?
Jag är från början civilekonom, som tappade bort mig i all prestation, jag visste inte längre vem jag var eller vad som gjorde mig lycklig. Där och då började min resa till där jag befinner mig idag. Nu väl medveten om vem jag är, vad jag tycker om och vad som gör mig lycklig.
Mitt mål är att du ska få möta dig själv och ditt sanna jag, bortom krav och prestation, där du får vara mer av dig själv och ditt unika jag.
Där du lever ditt bästa liv och känner mer självmedkänsla och acceptans och njuter av ditt liv fullt ut! Jag är så glad att du har hittat hit.