122. Kreativitet som livskraft, att skapa utan krav & prestation

Vad händer när vi skapar – inte för att prestera, utan för att bara vara?
I veckans avsnitt bjuder jag in dig till ett samtal om kreativitet. Inte som ett mål, utan som en väg tillbaka hem till dig själv och din egen livskraft. Vi pratar om flow, om närvaro och skapande utan krav och varför kreativitet är så läkande för både kropp & själ, tankar & känslor.
Du får höra mer om min egen resa från prestation via måleriet till att möta mig själv, och om hur kreativitet har blivit en stor och viktig del av mitt välmående idag. Att skapa är att komma hem till sig själv.
Det är inte ett projekt – det är en väg inåt. En plats där du får vara du - precis som du är.
Så – kanske är det dags att plocka fram dina färger, dina ord, dina händer. Inte för att visa upp. Utan för att lyssna in. För att vila. För att leka. För att växa.
Kom ihåg – när vi skapar utan prestation, behöver det inte bli perfekt. Det behöver bara få bli – det är läkande i sig.
Varmt välkommen till ett avsnitt om kreativieten som livskraft. Avsnittet avslutas med tre konkreta sätt du kan bjuda in mer kreativitet i ditt liv – redan idag. Kreativitet är inte bara något vi gör – det är ett sätt att lyssna inåt. Välkommen att lyssna, inspireras och kanske... börja skapa.

🌸 Längtar du efter en sommarhelg bara för dig?
En paus från vardagen. En chans att skapa, andas, landa. Att komma tillbaka till dig själv – med färg, rörelse och närvaro. Då vill jag varmt bjuda in dig till min Kreativa Sommarkurs 26–29 juni, på Ågesta folkhögskola, Stockholm. Under fyra dagar får du:
🎨 måla kravlöst & intuitivt 🧘‍♀️ meditera och vila i stillhet 💃 dansa frigörande & känna kroppen 🍃 vara ute i naturen & lyssna inåt 💬 dela i samtal i en varm, trygg gemenskap. ✨ Inga krav. Bara du, din kreativitet och ditt inre rum.
Antalet platser är begränsat – och de brukar gå fort!
👉 Läs mer & boka din plats via länken här: www.ingridthorngren.se/sommarkurs

Varmt välkommen,
/Ingrid