”Det här är den bästa utbildningen jag gått i mitt liv, så hjälpsamt, jag har hittat verktyg för mindre stress och mer balans i livet.

Jag har blivit mer medveten om att jag behöver göra de saker som är bra för mig varje dag och regelbundet. Känner mig starkare och sover bättre. Känner mig mer stabil och har mer sällan svackor. Att mina behov är viktiga och styr till en stor del mina känslor samt att jag själv behöver stötta mig i att tillgodose dem, t ex genom vila och meditation. Du är mycket pedagogisk, du ger handfasta verktyg, även en mångfald. Jag uppskattar att du är påläst och utgår från ny forskning, tipsar om bra, användbar litteratur. Inte enbart inslag av Psykosyntes utan även KBT och Selfcompassion.

Att vi får använda oss av så många olika metoder och ingångsvinklar som dans, målning, meditation, naturupplevelse är både roligt och hjälpsamt. Varje gång vi sitter tillsammans i ring och mediterar, får en doft, ritar och delar med oss. Allt verkar då på något magiskt sätt hänga ihop och blir meningsfullt. Har aldrig nånsin varit med om en kurs som är så genomgående spännande och engagerande, finns inget ögonblick som är tråkigt”.

Antje

”Det här är ett gediget, genomarbetat utbildningsprogram. Nu har jag blivit klarare och tydligare med vem jag är och vad jag vill med mitt liv. 

Du har lotsat oss genom de olika modulerna där teori varvats med många olika sorters kreativa övningar. Många tankar och erfarenheter har delats i fina, djupa samtal och en stor trygghet skapats under din varsamma ledning. Jag har kunnat släppa alla prestationskrav och helt ge mig hän åt resan att möta och leda mig själv.

Ta chansen till personlig utveckling du med! Jag älskar att måla och dansa! Men även allt annat som vi gör och jag tycker det är en bra mix av allt. Du har koll på allt och är lugn, vilket gör att man känner sig trygg och kan koncentrera sig 100% på innehållet och upplevelserna. En bra mix av teori och praktik och min höjdpunkt är naturligtvis dansen. Det är så bra för mig att komma ner kroppen och att vara i kroppen. Så stor del av min tid genom livet har ju gått åt till att dissociera mig själv från den. Så en insikt är att dansen blir ett sätt för mig att få ihop kropp, tankar och känslor. Det är härligt”.

Lizelotte

"Tack för en fantastisk utbildning! Det här är det bästa jag gjort för mig själv någonsin! Du är mycket tydlig och inspirerande att lyssna till. Du överraskar i både kursflödet och kreativitetsaktiviteter vilket är roligt och gör det hela spännande att inte veta vad som ska hända.

Mycket bra dokumentation, tydlig, detaljrik och även sammanfattande. Välarbetat och tydligt kursmaterial. Intressanta och spännande teorigenomgångar. En stabil grund att gå på. Det har gett mig god kontroll av mig som person av vad jag kan påverka själv och vad jag bör acceptera. Gör mindre motstånd mot mig själv och lättare kan gå in i en ”flow” med mig själv och min omgivning. Håller oro och rädsla på avstånd och känner kraften av att jag själv kan påverka. Att lyssna på och våga följa själens vindar.

Att ha mod att följa mitt hjärta och vara sann. Det som slår mig är att delningar i gruppen verkligen är givande och ger så mycket att få höra hur andra tänker och känner”.

Elisabeth

"Jag är så glad och tacksam att ha gått denna utbildning med dig och Lisa samt alla fantastiska kvinnor - det är ett starkt minne och hjälpsamt för resten av livet. 
Så enastående bra, kraftfull och inspirerande utbildning du skapat och genomför, på alla sätt - EN MAGISK UPPLEVELSE!
Känner en enorm tacksamhet att få vara med på denna resa.
Du är en enastående utbildare och pedagog. Din energi, glädje, kunskap, pedagogik och entusiasm samt att du verkligen SER oss alla är enastående! Ditt stora mått av ödmjukhet, inkännande, värme, generositet, klokhet och kärlek gör dig den bästa utbildare och pedagog man kan önska sig! Den enorma effektivitet och intensitet vi får i utbildningen, utan att det känns stressigt eller tight är också helt suverän! Framför allt att jag lättare kan förstå varför jag känner, agerar och upplever saker och händelser på det sätt jag gör, när det uppstår obekväma, jobbiga och tunga situationer samt att jag får insikter och bra "verktyg" att hjälpa mig själv att se situationen på ett lättare och mer hjälpsammare sätt”.

Inger

”Oj den här utbildningen skulle jag haft för massor år sen, men bättre sent än aldrig. Jag har lärt mig mycket om mig själv och kan se varför vissa saker blivit som det blivit. Då jag varit otydlig inför mig själv om vad jag vill och inte vill. Hur ska då andra förstå. Jag lyssnar verkligen mer till mig själv nu, vilket har gjort mig mer sann mot mig själv och känner mig lugnare och tryggare. Jag känner mig skarpare i konturerna och inte osynlig som tidigare. Jag som inte haft tillgång till något annat en min kritiska sida har nu hittat många saker hos mig som jag tycker om. Det trodde jag nog aldrig jag skulle få uppleva.

Du är så bra Ingrid. Du är så inspirerande och pedagogisk, med tydliga och spännande övningar”.

Ann

”Jag tycker helt enkelt att du är suverän.
Du är lugn, vet vad du gör. Jag blir alltid så förvånad över att alla övningar leder fram till en insikt. 
Varje övning är genomtänkt och visar mig vägen om än jag inte alltid tar den till mig på en gång. Du kan ditt ämne och är alltid så glad och inspirerande så det sprider sig i hela gruppen. Det bästa är blandningen mellan teori, kreativitet, skrivandet, reflektioner både i stor och liten grupp. Att du alltid får ihop det i slutet - leder oss fram till insikter vi inte visste att vi har. Kursen har givit mig nya vanor. Jag har lärt mig att vissa reaktioner jag har är gamla väl prövade vanor och det är då en lättnad att kunna se varför jag har reagerat som jag gjort. (övergivenhet, ensamhet.) Jag försöker vara mer lyhörd på vad kroppen sänder för signaler och att inte trampa på. Jag har även fått upp ögonen att jag måste ha någon form av fridag som bara är min. Jag är nämligen jätteduktig på att fylla min almanacka. Det beror även på att jag vill prova på saker och att jag har svårt att säga nej när jag blir tillfrågad”.

Suzanne