Vad längtar du efter i vår och vad behöver du för att ta hand om dig själv och ditt eget välmående på bästa sätt?
Att jobba med det jag gör, att skapa en gemenskap för kvinnor som är intresserade av sin personliga utveckling och har en längtan efter att göra det tillsammans med andra kvinnor, det är magiskt och det är meningsfullt.
Min önskan är att du ska ta din plats och leva ditt bästa liv, inifrån och ut!
Baserat på min egen erfarenhet, så är det som har hjälpt mig mest här i livet - den investering jag gjort i mig själv och min egen utveckling.
Jag har jobbat mycket och målmedvetet med min egen personliga utveckling, under drygt 25 år nu. Jag har skapat min egen vägkarta för att hantera livets utmaningar på bästa möjliga sätt.
Allt det jag lärt mig, alla erfarenheter, verktyg och kunskaper som jag nu har, delar jag med mig på de föreläsningar, kurser och utbildningar som jag leder idag, i personlig utveckling och mindfulness. Jag hoppas att vi möts 🙋♀️.
Så häng med och utvecklas med mig i vår!
Gå en kurs med mig!
Att anmäla dig till en kurs är ett enkelt sätt att hjälpa dig själv att få det gjort.
Att komma vidare mot det du längtar efter och behöver. Samtidigt att lära av mig och av andra, fördjupa dig och få en fin gemenskap. Oavsett om det är att vi möts i en lokal, på en kursgård eller online.
Hemsidan är nu uppdaterad och öppen för anmälan!
Så varmt välkommen med din anmälan. Det är begränsat antal platser på kurserna, så anmälan tas emot i turordning.
Jag ser SÅ mycket fram emot att mötas 🌸🙋♀️!
/Ingrid
Anmälan är nu öppen för vårens kurser 🌸!
Antalet platser är begränsat och anmälan tas emot i turordning.
På plats erbjuder jag följande kurser i vår:
Mindfulness Retreat, Frigörande dans i mindfulness, 8/3
Möt dig själv i dans och rörelse, få fatt på din livsenergi och glädjen i att få röra dig fritt. Stockholm, lördag 8/3, 1.295 kr
Läs mer HÄR
Magiskt Retreat, Möt dig själv och ditt sanna jag, 11-13/4
Byt miljö, landa med dig själv och fyll på med sköna avkopplande övningar som gör att du får kontakt med dig själv. En helg på Lilla Sörgården, på Färingsö, Ekerö. Något att längta till redan nu. Boka tidigt pris just nu, 5.800 kr inkl kost och logi.
Läs mer HÄR
1-dags Mini Retreat, Möt dig själv och bli mer du, 17/5
Kliv ur ekorrhjulet och upplev alla mina olika mindfulness metoder under en heldag, i Stockholm lördag 17/5. Boka tidigt pris just nu, 1.495 kr
Läs mer HÄR
Kreativ sommarkurs, Möt dig själv och skapa mer balans, 26-29/6
För dig som längtar efter egen tid. Här får du några dagar för dig själv, där du får stanna upp, reflektera och skapa kreativt helt utan krav ochprestation. Kursen är på internat med helpension. Pris 7.750 kr inkl allt.
Läs mer HÄR
Kurser Online
Gratis Inspirationsföreläsning online, flera tillfällen 29/1 - 5/2
Från stress och prestation till balans och livsglädje!
Vill du veta mer om min Helhetsmodell och mina mindfulness metoder och hur du kan bli mer Sann, Hel och skapa mer Balans i dig och ditt liv?
Var med på min kostnadsfria föreläsning online. Flera datum att välja på 29/1-5/2. Här berättar jag även mer om min Onlinekurs.
Läs mer och anmäl dig här!
Min signaturkurs online: Möt dig själv och lev ditt liv inifrån och ut,
nu i uppdaterad till version 2.0, startar i februari
10 steg till mer självmedkänsla och balans. En kurs i personlig utveckling och mindfulness.
Ställ dig på Väntelistan redan nu, så får du en extra fin bonus, när kursen öppnar för anmälan.
Läs mer om onlinekursen och ställ dig på väntelista HÄR
Nu önskar dig en fortsatt skön januari - njut av nuet! Men planera för framtiden 🌸 - det är du värd.
Framgång är ingen slump. Det kommer till de som planerar för det.
Varmt välkommen att gå en kurs med mig i vår.
Jag ser SÅ fram emot att mötas i verkligheten eller online, varmt välkommen, 🙋♀️
/Ingrid
Fyra enkla steg för att börja din personliga utveckling
Varmt välkommen till Balans i live podden.
Idag vill jag tipsa dig om att lyssna till avsnitt 61 av podden. Här pratar jag om personlig utveckling och vad du kan göra för att åstadkomma en förändring i ditt liv.
Du ska veta att en förändring alltid är möjlig för dig att åstadkomma, även om du har varit med om jobbiga saker eller misslyckats tidigare när du har försökt. Så finns det sätt att lyckas.
Jag berättar om 4 enkla steg till förändring, om hur du kan ta dina steg från ditt nuläge mot din vision.
Jag pratar vad det enklaste sättet är, för att åstadkomma en förändring. Samt om vad personlig utveckling egentligen är. Att det handlar om att fördjupa kunskapen om dig själv och din potential, samt hur du kan öka din medvetenhet om dig själv och därmed fatta mer kloka och medvetna beslut i ditt liv.
Så varmt välkommen till en spännande resa i personlig utveckling och kom ihåg att en förändring alltid är möjlig.
Lyssna i din mobil där du lyssnar på poddar, på Spotify eller på min hemsida:
61. Fyra enkla steg för att börja din personliga utveckling
Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän - dig själv ❤️!
Hej så länge,
/Ingrid
