Varför är det så svårt & jobbigt att skapa en förändring och hur kan du göra det ändå?
Tänk om det är det är när det är som jobbigast, som du växer som mest?
Om du känner att vägen mot dina mål är tyngre än vad den borde vara och du börjar tvivla på dig själv, när det tar emot och blir tufft, då kommer det här avsnittet vara både förändrande i hur du tänker, men också ge dig verktygen du verkligen behöver.
- Nej det är för jobbigt, jag orkar inte, det går för långsamt, jag kommer aldrig komma till mitt mål, alla andra verkar ha det så lätt. Det känns som om det bara är jag som kämpar. Varför kan inte det bara flyta på? När ska det börja kännas bra?
Om du känner igen dig i de här rösterna i huvudet? Tankarna som kommer krypande så fort någonting blir jobbigt, som får dig att tvivla på om du verkligen är på rätt väg, när det börjar ta emot, då är det här avsnittet för dig.
Här vill jag vända upp och ner på hur du ser på motstånd och jobbiga känslor, på vägen mot dina mål, för tänk om det är precis tvärtom, mot hur det känns?
Jag kommer att förklara varför du vill omfamna motståndet istället för att fly ifrån det.
Du kommer också att få konkreta strategier för att hantera jobbiga känslor längst vägen mot dina mål. Så att du kan fortsätta framåt, även när det känns tungt och jobbigt.
För det är då du växer, det är då du blir starkare. Det är då du bygger den där personen, som kan nå dina mål.
Lyssna på Balans i livet podden:
På Spotify
Eller på min hemsida här:
111. Varför är det så svårt & jobbigt att skapa en förändring och hur kan du göra det ändå?
Glöm inte att prenumerera och följa podden så att du inte missar nästa avsnitt.
Önskar dig nu en utvecklande helg och du - gör det - även fastän det är jobbigt, svårt och du är trött!
Håll i och håll ut, ett steg i taget, det är ända sättet att växa och utvecklas 🌱!
Jag hoppas att vi ses online 🎉🙋♀️!
/Ingrid
