Att skapa utrymme för det nya som vill komma in i ditt liv
Förra veckans podd nr 107 handlade om vikten av att göra en Backspegel. Något som jag tränar på att göra varje vecka i min vardag. Ett sätt att stanna upp och lyssna in till vad som hände, hur det kändes och vad jag lärde mig.
När vi gör vår backspegel kan vi också komma i kontakt med vår längtan. Kanske är inte alltid precis som vi vill ha det? Om vi upptäcker att vi längtar efter något nytt, kanske vi behöver göra en förändring?
Du vet att jag brukar prata om att om vi tänker som vi alltid har tänkt och gör som vi alltid har gjort, så kommer det att vara som det alltid har varit. Så för att skapa utrymme för något nytt, behöver vi kanske plocka bort något annat. Så frågan är vad längtar du efter att skapa utrymme för 2025?
Lyssna in till dagens podd och få inspiration om att skapa utrymme för det nya. Hur viktigt det är att skapa utrymme för det nya som vill in i ditt liv. Annars är det lätt att vi bara kör på och så blir det lika dant som förra året igen.
Lyssna på dagens podd i din mobil på Spotify, Apple Podcaster, YouTube eller på min hemsida här:
108. Att skapa utrymme för det nya som vill komma in i ditt liv.
Skapa en inspirerande Vision för 2025 tillsammans med mig 🙋♀️!
Varmt välkommen att vara med på min workshop i morgon lördag 4/1
kl 10.00 - 11.30. Tag med papper, penna och kritor.
Jag jobbar mycket med backspeglar, bilder och visionboards i det personliga utvecklingsarbetet. Så kom och vara med på workshopen där du får uppleva de olika stegen, för att göra en backspegel, en vision och en affirmation för din framtid, som hjälper dig att komma dit du vill.
På workshopen kommer du att få:
1) Backspegel
Göra en backspegel och få ett nuläge är ett så viktigt och bra verktyg, när vi vill bli tydligare med oss själva, checka in med oss själva och stämma av hur vi har det just nu, efter 2024.
2) Vision för 2025
Att sedan göra en guidad meditation tillsammans med mig och skapa en vision över framtiden. Det är ett fantastiskt verktyg för att göra det tydligt vad du längtar efter och vart du är på väg. En inspirerande framtidsbild och en affirmation, som hjälper dig mot din längtan.
3) Mina 3 bästa tips om hur du når din vision
Det är här det går fel för många. Du har gjort din vision och släpper ut den och tror att någon ska hända, du lutar dig tillbaka och väntar. Men inget händer. Varför?
Jo, det är ju nu arbetet börjar. Att ta dig från ditt nuläge till din vision, är ett arbete, genom att du tar små steg, varje dag. Som sagt att skapa nya resultat, kräver nya vanor och nya handlingar. Låter det svårt? Vill du ha min hjälp?
På slutet av workshopen kommer jag även att berätta om mitt Medlemskap online, för dig som vill ha min hjälp att nå din vision.
Medlemskapet är öppet för anmälan 4/1 - 7/1. Läs mer nedan ⬇️
Vill du ha min personliga hjälp att nå din vision?
Välkommen till mitt Medlemskap online, Möt dig själv och fördjupa dig, tillsammans
Om du tycker att det här arbetet låter spännande och vill ha min hjälp att komma vidare i ditt personliga utvecklingsarbete mot din längtan, din vision?
Då är mitt Medlemskap något för dig!
Det öppnar upp för anmälan i morgon i samband med workshopen den 4/1 och stänger för anmälan den 7 januari och vi startar redan nästa vecka med årets första workshop onsdag 8/1.
Medlemskapet är ett enkelt, billigt och effektivt sätt att hjälpa dig själv att hålla dig på banan, att hålla ditt fokus och ta dina steg under året, mot din vision.
Det är en fin och respektfull gemenskap där vi lär av varandra och utvecklas tillsammans.
Varmt välkommen att ge dig själv ditt bästa 2025!
Jag ser SÅ mycket fram emot att mötas 🙋♀️,
/Ingrid
Så här säger några av de som är Medlemmar idag:
"Det bästa är att få mötas i gemenskapen på zoom mötena. Jag lär mig alltid något nytt om mig själv i övningarna vi gör. Mötena är fantastiska och jättefina, det är så lärorikt att dela och lyssna på varandra, i en fin och respektfull gemenskap." Therese
"Bra och varierat upplägg med olika teman, blandning av kreativa övningar, meditation och delning i små grupper. Jag gillar att följa andras utveckling på zoommötena, det leder till ytterligare egna reflektioner, utöver de jag kunde göra själv på kammaren när jag jobbade med mitt eget arbete. Hjälper mig att fokusera i vardagen" Maud
"Att jag får en stund för mig själv, för att fylla på med energi och nya insikter. Att jag fortsätter att arbeta med mig själv. Medlemskapet gör att jag får en påminnelse regelbundet om att jag "ska" fortsätta. Och att kunna dela detta med andra. Träffar många kloka kvinnor och mycket givande möten där jag insett att jag inte är ensam om mina funderingar. Det ger mig energi, lugn och många kloka insikter/kunskaper från Ingrid och alla medlemmar." Katarina
"Att få hålla mig på banan med hjälp av Ingrid o gruppen. Att få arbeta live och bli tydligare med vad jag vill och behöver framåt. Ger mig en bättre vardag och hålla mig på banan, att lyssna in andras åsikter gör att jag ser mig själv tydligare. Får inspiration om vad jag också vill göra för att må bättre" Paula
"Få hjälp med att "titta inåt" genom symboler, reflektion och delningar i grupper. Hjälp med att "hålla mig på banan" – med fokus och struktur. Gemenskapen och att lyssna och lära av andras reflektioner." Inger
"Gemenskapen tillsammans. Å ingrids kloka ord! Jag vågar mer. Bättre på att vända negativa tankar snabbare. Blir lite klokare för varje gång. Dyker upp saker jag inte reflekterat över förut. Få en spark i baken när samma önskningar dyker upp ofta. Bra övningar och att ta sig tid å sitta ner och göra det som ingår i workshopen."Anna
