Hej!
Varmt välkommen hit, så kul att du är här.
Vilka intensiva veckor det har varit här, nu ska jag pusta ut i helgen.
Balans i livet veckan och Inspirationsföreläsningar!
Stort tack från hjärtat till alla som varit med under förra veckans Balans i livet vecka, med tre kvällars workshop, heja dig! En del var med alla tre kvällarna på raken, vilket järngäng. Tack för alla bra frågor och intressanta kommentarer och engagemang i chatten, så kul! Det kändes verkligen som om vi var ett gäng som gjorde veckan tillsammans.
Och tack till dig som varit med på mina två inspirationsföreläsningar nu i veckan. Så roligt att höra alla positiva kommentarer om att det har vairt intressant, viktigt och givande, tack 🙏!
Onlinekursen Möt dig själv och lev ditt liv
Igår kväll stängde dörrarna till min onlinekurs, Möt dig själv och lev ditt liv, inifrån och ut. Tio steg till mer Självmedkänsla och balans.
Så roligt det ska bli att möta er alla som är med på kursen nu i vår. Jag vet vilken förändring och transformation det kommer att bli, med mer balans och självmedkänsla i livet. Det är en ynnest och stor förmån att få vara med på resan. Varmt välkommen alla!
Idag kommer avsnitt 14 av Balans i livet podden.
Hur vet jag vad jag vill? Att använda min vilja.
Läs och lyssna mer här nedan.
Önskar dig nu en skön helg! Vad VILL du göra?
/Ingrid ❤️
Idag kommer avsnitt 14 av Balans i livet podden.
14. Hur vet jag vad jag vill? Att använda min vilja.
Här pratar jag om vår viktiga vilja, som guidar oss i vårt liv. Att träna på att känna in vad jag själv faktiskt vill och sedan att uttrycka det här i världen, är kärnan i den personlig utveckling, tycker jag.
Det är viktig att ha kontakt med sin egen vilja och våga följa den, för att vi ska leva vårt eget liv, som är sant för oss, inifrån och ut. Så att vi inte anpassar oss och följer andras vilja, t ex vår partners, chefs, pappas eller samhället förväntningar och vilja.
Som avslutning ger jag också konkreta tips på hur du kan träna på att utveckla din vilja och därmed bli tydligare här i världen.
Du kan lyssna på Podden där du lyssna på poddar
I Podcaster, Googel podcast eller på Spotify.
Prenumerera eller följ gärna podden, så du inte missar något nytt avsnitt, nytt avsnitt varje fredag. Då hamnar det direkt i ditt Podd bibliotek.
Om du gillar podden dela den gärna med dina vänner, så är du med och sprider mer balans och självkänsla i världen till dom som behöver det.
Lyssna på senaste avsnittet på hemsidan HÄR
Önskar dig nu en fantastisk skön helg! Vad VILL du göra?
/Ingrid 🌷
Vet du var de tidigare Podd avsnitten handlar om?
Här kommer hela listan, lyssna på alla avsnitt HÄR
13. Hur lyssnar du till själen? Din inre vägledning
12. Hur kan du leva ett lyckligt liv? Vad är glädje för dig?
11. Du mår som du tänker. Om tankens kraft
10. Om Självkänsla, hur du förbättrar den och varför det är viktigt
9. BONUSAVSNITT Meditation - inre frid
8. Så här blir du fri. Om mindfulness i vardagen
7. Din viktiga egenvård, så här kommer du igång
6. Om vinsten av små dagliga goda vanor
5. BONUSAVSNITT Guidad meditation - Självmedkänsla
4. Om självmedkänsla och att bli din egen bästa vän
3. BONUSAVSNITT Guidad meditation till här och nu, checka in med dig själv
2. Så här skiftar du från vänster till höger hjärnhalva och uppnår mer balans i livet
1. Varför jag lämnade livet som framgångsrik ekonom och jobbar med det jag gör idag
Önskar dig god lyssning och en skön helg 🌷
