Välkommen till min blogg!

Jag är just hemkommen från min Kreativa Sommarkurs, som jag har haft 10 år i rad, detta år firade vi med att genomföra två kurser efter varandra, så glad och tacksam.

Jag är fortfarande förvånad över hur magiskt det är att bara få vara. I ett härligt gäng med kvinnor, som vill möta sig själva, bako...

Att nå fram till insikten att mitt behov av egen tid, stillhet och långsamhet är lika stort och viktigt som rörelse och aktivitet tog tid för mig. Jag är uppvuxen med att vara duktig och prestera är uppskattat, bra, premieras och ger belöning. Så jag sprang på där i mitt ekorrhjul och var jättedukti...

Vi kommer aldrig hitta den rätta vägen om vi inte tillåter oss att gå vilse ibland. När det skaver någonstans så är det enklare att sysselsätta sig med något, för att slippa tänka på det eller ta tag i det. Vi kanske kompenserar bort, betalar oss ur, jobbar lite mer, tränar lite till eller kollar li...

Vårens sista inspirationsföreläsning är på tisdag 15 juni

Kanske känner du att livet bara rullar på? Är det svårt att få vardagen att gå ihop? Kanske har du tappat bort dig själv i alla krav och stressen från dig själv och din omgivning? Längtar du efter ett liv i balans, harmoni och glädje. Där du...

Gratis inspirations webinarium 15 juni om - Möt dig själv och led dig själv Diplomutbildning i personlig utveckling och självledarskap

Nu i maj avslutades förra omgången av utbildningen som blev SÅ positivt mottagen, så här säger några av deltagarna som var med:

- ”Det här är den bästa utbildning...

Tysthet och stillhet är källor till kreativitet och nyfikenhet.

Det ger utrymme för något nytt att gro och växa fram. I det som är fyllt av tankar, ord och görande finns inget rum för det nya att ta plats.

Många är ovana med att ha tråkigt, eftersom vi inte behöver det idag. Vi kan tillfredsställa...

Att skjuta med pilbåge är en fantastisk närvaroträning.

Du kan inte ha dina tankar någon annan stans än just här och nu.

När vi var på landet i helgen så sköt vi pilbåge, så härlig det är. Vi köpte vår handgjorda pilbåge i trä på en julmarknad på Taxinge Slott för ett antal år sedan. Har dock uppg...

Kristi himmelsfärdsdag, kosläpp och naturen när den är som vackrast!

Nu slår allt ut i skir grönska på en gång. Den första riktiga värmen är här och livet är SÅ njutbart, håller du inte med?
Denna långhelg firar vi Kristi himmelfärdsdag och naturen, värmen och ljuset. Dagen firas till minne av att ...

Att finna sitt kreativa flow – utan prestation

När jag säger att jag håller på med kreativt måleri, får jag ofta svaret: - jag kan inte måla.
När jag berättar att jag jobbar med frigörande dans, får jag svaret: - jag kan inte dansa.

Varför tänker vi att vi inte kan? Är det rädslan som håller oss t...

För dig som är kvinna och längtar efter egen tid. Vänta inte längre - anmäl dig till en kreativ sommarkurs!

Utvecklas under en kreativ sommarkurs, i gemenskap med andra härliga kvinnor. Anmäl dig nu till min sköna sommarkurs som tillåter dig att skapa och vara kreativ helt utan krav på prestation.

I början av min egen personliga utvecklingsresa, för drygt 20 år sen, så pratade jag med en terapeut, hon sa att jag hade så mycket ”maskulin” energi, drivande, resultatinriktad alltid i görandet. Så hon rekommenderade att jag skulle fokusera mer på att få tillgång till min ”feminina” energi, att ba...

Tänk vad jag älskar den här tiden på året. När det äntligen är dags att sätta frön och förkultivera, driva upp små plantor, som sedan ska sättas ut i landet, när det är tillräckligt varmt ute. Många grönsaker behöver lite längre tid på sig än vår korta sommar för att hinna blomma och ge skörd. Genom...