Välkommen till min blogg!
Här skriver jag en ny blogg varje fredag och delar med mig av min tankar kring balans i livet, självmedkänsla och personlig utveckling. Läs och kommentera gärna.
Hej Ingrid!
Nästa vecka är det äntligen dags för min föreläsning online !
Kom och fatta 5 viktiga beslut för dig och din framtid!
Tänk om vi tog all din stress, prestation & oro och förvandlade den till mer balans & livsglädje? Det...
Stämmer den här beskrivningen på dig?
- Du är en ambitiös kvinna som har många bollar i luften?
- Du är duktig på att prestera, men känner dig ofta trött och stressad?
- Du känner dig vilsen, som om du har tappat bort dig själv och vad...
Så här lyckas du med din förändring – 4 steg för att komma igång!
Hej Ingrid!
Varmt välkommen tillbaka efter semestern, kanske är du precis som jag tillbaka nu efter sommarens ledighet och redo att ta nya tag inför hösten?
Det brukar vara...
Hej Ingrid och varmt välkommen tillbaka till veckans inspirationsbrev och Balans i livet podden, så här efter sommaruppehållet! Eller välkommen hit, om du är ny i min gemenskap!
Mitt syfte är att ge Utbildning, Inspiration och Gemenskap för kvinnor som...
Nu finns Balans i livet podden på YouTube !
Hej Ingrid!
Nu är det jag igen. Jag vill bara titta in här som hastigast och berätta att Balans i livet podden nu också finns på Youtube!
Som du säkert vet kan du lyssna på Balans i livet podden på...
Hej!
Kreativ Sommarkurs
När du får det här nyhetsbrevet är jag iväg och håller min Kreativa Sommarkurs, för 13 året i rad, helgen efter midsommar.
Så glad och tacksam, det är en av årets höjdpunkter.
Workshop med Medlemmar
Nästa...
Hej Ingrid!
Igår torsdag var det sommarsolståndet, vilket är den dag som har årets längsta dag och kortaste natt och är den dagen då solen står som högst på himlen. Det blir aldrig riktigt mörkt någonstans i Sverige eftersom solen...
Att promenera - är bland det bästa som finns tycker jag!
Promenader är en av de saker som har hjälpt mig mest under svåra tider.
Att ha en daglig rutin för att promenera, har gett mig mer lugn och personlig utveckling, än jag någonsin hade kunnat...
Är du en person som brukar skriva? Kanske skriver du dagbok, dikter eller i en tacksamhetsdagbok?
Jag har alltid skrivit mycket, ända sedan jag var tonåring och skrev dagbok. Det var ett bra sätt för mig att få ut mina tankar och känslor och förstå...
Egentid och egen tid, vad är det för skillnad och varför är det så viktigt för dig och ditt välmående?
När jag skriver om mina retreats och kurser av olika slag, brukar jag alltid skriva: Längtar du efter egen tid?
Men så fick jag...
Kravlös kreativitet, om att hitta ditt flow - för mer balans och personlig utveckling
I dagens avsnitt av Balans i livet podden pratar jag om ett ämne som jag brinner för lite extra. Något som både främjar hälsa och välbefinnande samtidigt som...
För några helger sedan var jag iväg och hade mitt Magiska Retreat, i Sätra Brunn. En fantastiskt grupp kvinnor, som under bara två dagar utvecklade en fin samvaro, närvaro och tillit till varandra. Du kanske undrar hur det gick till?
Jo, alla de övningar och...